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성인 인터넷·스마트폰 과의존 예방교육 콘텐츠(2026)
○ 학습 대상 : 성인
○ 콘텐츠 유형 : 영상(mp4)
○ 콘텐츠 구성
[1차시] 스마트폰 ON, 도파민 OFF - 뇌를 살리는 디지털 로그아웃
- 디지털 과의존으로 인한 도파민 자극ㆍ피로ㆍ불안
- AIㆍ디지털 기술을 주도적으로 활용하는 사용습관 (대학생 대상 영상은 시청 편의를 위해 총 30분 분량을 3개 차시로 분할 게시)
▶ 유튜브 링크 : https://youtu.be/jPWMJyliyng?si=d-zmEgb3wfEe4JZ7
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